Trong công việc lẫn cuộc sống, bạn có thể thất stress ở khắp mọi nơi. Từ áp lực phải đảm bảo doanh thu/chỉ tiêu trong công việc, khỏi bị sa thải, giảm lương… đến sự lo toan về kinh tế gia đình ngày càng thắt lưng buộc bụng bởi giá cả leo thang… Dù bạn là một nhà quản lý tài ba, nhiều kinh nghiệm, bạn cũng không tránh khỏi nhiều lúc mất đi sự tự chủ bản thân, sa vào nỗi lo triền miên.
Cuộc sống gia đình, các mối quan hệ… đôi khi khiến chúng ta thấy rất áp lực, cộng thêm khối lượng công việc không hề nhỏ tại nơi công sở đôi lúc khiến chúng ta cảm thấy bức bách không lối thoát.
Làm thế nào để vực dậy tinh thần, khơi lại niềm tin vào bản thân và giải tỏa những cơn stress đang vây quanh bạn?
Làm sao để hài hòa được việc nhà và việc công?
Làm sao để mọi áp lực công việc có thể tan biến và biết cách kiềm chế cảm xúc bản thân?
Khóa học “Kỹ năng giải tỏa áp lực trong công việc và cuộc sống” của VNNP sẽ trả lời cho tất cả các câu hỏi trên một cách thông minh và hiệu quả nhất.
Đối tượng: Các cấp quản lý hoặc toàn thể nhân viên của DN muốn nâng cao kỹ năng mềm toàn diện
Hình thức tổ chức:
- Tổ chức đại trà tại VNNP: Học viên đến đăng ký học theo lớp tại VNNP
- Tổ chức lớp theo nhu cầu DN: Doanh nghiệp tổ chức lớp chuyên biệt để đào tạo tổng thể cho các cấp quản lý hoặc cho toàn thể nhân viên để nâng cao chất lượng giao tiếp tương tác công việc tốt nhất cho DN .
Số lượng buổi học: 1 buổi
Phương pháp giảng dạy: Trải nghiệm thực tế tình huống gây stress và biện pháp thư giãn, khắc phục.
Mục đích khóa học:
- Giúp nhân viên biết cách điều hòa cảm xúc, áp lực trong cuộc sống gia đình, các mối quan hệ, trong công việc nhằm đạt hiệu quả cao trong 8h làm việc tại DN.
Hiệu quả sau khóa học:
- Tạo dựng văn hóa nhân viên tích cực trong DN.
/.
