Nghề trợ lý và tư duy tích cực trong công việc

Trợ lý là công việc nhiều áp lực. Người trợ lý giỏi là người sẽ luôn giữ được một thái độ tích cực khi đối mặt với áp lực và khó khăn. Làm thế nào để rèn luyện được cho mình tư duy tích cực trong các tình huống, mời bạn tham khảo bài viết sau đây.

1. Không tin hoàn toàn vào những gì bạn nghĩ

Hãy tập chấp nhận những suy nghĩ của bản thân nhưng đừng gắn chúng vào mình. Đôi khi chúng ta thường có những suy nghĩ tiêu cực rằng những điều không tốt luôn sẵn sàng phía trươc, đại loại như: “Tôi sẽ không làm được việc này….”, “Tôi không thể đối mặt với những chuyện như thế…”, “ Sẽ chăng đi đến đâu dù cố gắng như thế nào đi nữa…” những thực tế, có nhiều vấn đề mà chúng ta gặp phải thực ra không nghiêm trọng như những gì chúng ta vẫn nghĩ, vì vậy, nếu bạn nhận ra rằng trong đầu bạn có những suy nghĩ kiểu định kiến này, bạn có thể cố gắng ghi nhớ rằng những chuyện tồi tệ rồi cũng qua đi và những điều tốt đẹp sẽ đến.

2. Ngừng than vãn và quy kết bản thân

Xin khẳng định lại một lần nữa, nghề trợ lý có rất nhiều áp lực, sẽ có những lúc bạn muốn đổ bỏ tất cả mọi thứ, nhưng tất cả những gì bạn có được là do bản thân và sự nỗ lực của bạn, đừng bao giờ quy kết những bất hạnh xảy ra là do mình còn những thành công toàn là do may mắn, nếu bạn luôn mang tâm lý này trong người, bạn sẽ không thể tin tưởng vào bản thân, ngay cả khi mọi thứ diễn ra tốt đẹp. Con người không thể kiểm soát được hoàn toàn mọi thứ, nên dù gặp phải chuyện gì không tốt, thì hãy coi đó là một điều hiển nhiên và cố gắng bước tới.   

3. Mỉm cười

Đối với nghề trợ lý, kỹ năng giao tiếp là một trong những kỹ năng quan trọng, việc bạn hằng ngày phải tiếp xúc với nhiều người, nhiều tính cách khác nhau đôi khi khiến bạn mất lòng tin và gặp nhiều khó khăn. Nhưng hãy luôn mỉm cười, nó có thể giúp bạn thay đôi tâm trạng và loại bỏ stress. Bạn thậm chí có thể cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi cười bởi cơ mặt ít phải căng ra như lúc cau có. 

4. Hãy tử tế

Hãy tạo cho mình thói quen tử tế và bao dung. Bạn sẽ thực sự học được cách đối xử có trách nhiệm với bản thân. Khi đó bạn dễ dàng tha thứ cho những sai lầm của mình và xây dựng một tương lai tích cực hơn cho bản thân.

5. Những mục tiêu khả thi

Trợ lý không có nghĩa là bạn hoạt động theo sự chỉ đạo của cấp trên và lặng lẽ với công việc của người phụ giúp. Hãy tự đặt cho mình những mục tiêu trong cuộc sống và tư duy một cách tích cực. Tuy nhiên, một trong những điều làm cho bạn dễ thất vọng, đó là mục tiêu bạn đặt ra. Mục tiêu vừa tầm sẽ khiến bạn thoải mái hơn trong việc với tới nó, mục tiêu quá cao sẽ chỉ khiến bạn dễ dàng thất vọng hơn khi không đạt được.

Không phải lúc nào cũng dễ dàng cảm thấy hài lòng và trân trọng tất cả mọi thứ và mọi người xung quanh nhưng bạn hãy luôn suy nghĩ lạc quan và tích cực vì chính những thay đổi trong suy nghĩ của bạn có thể tạo nên sự thay đổi trong cuộc sống của bạn.